Najbežnejšie drevo používané na stavbu sáun, je drevo severského smreku rastúceho vo Fínsku, Švédsku a Nórsku vo veľmi drsných klimatických podmienkach. Na rozdiel od smreku rastúceho na v našom klimatickom pásme je u severského smreku, kvôli krátkemu letu a drsnej zime ročný prírastok drevnej hmoty veľmi malý, drevo je tak hustejšie, pevnejšie a správne vysušené nevylučuje miazgu. V saune je toto drevo veľmi trvácne a na rozdiel od smreku pestovaného v miernejších klimatických podmienkach, nepraská a nemusíte sa báť, že vás popáli vriaca miazga vytekajúca z obkladu.