Športovci z celého sveta stále častejšie využívajú saunovanie ako dôležitú súčasť svojho tréningového procesu. Okrem tradičných benefitov, ako je uvoľnenie a regenerácia svalov, má saunovanie aj významný vplyv na zlepšenie vytrvalosti a fyzickej výkonnosti. Doktorka Rhonda Patrick, Ph.D., výskumníčka z prestížneho